Tisícky osamelých ľudí počas Vianoc: Ako im môžeme pomôcť?

SLOVENSKO / Počas vianočných sviatkov sa mnoho ľudí cíti osamelo. Aj takéto ťažšie dni sa ale dajú zvládnuť v pokoji a bez konfliktov. Pre psychickú pohodu si dokonca domov môžete odniesť betlehemské svetlo.

Alarmujúce je, že v prvom polroku tohto roka mali tisícky osamelých myšlienky na ukončenie života. Len občianske združenie poskytujúce psychologickú pomoc, IPčko, s tými najtemnejšími myšlienkami oslovilo viac ako 8200 ľudí.

"Ešte navyše sme mali 1394 zásahov a kontaktov za prvých 6 mesiacov tohto roka, kde išlo o život, boli to situácie na hrane života smrti," spomínal riaditeľ OZ IPČKO Marek Madro. Psychológovia preto prinášajú 13 základných rád ako prežiť Vianoce v pokoji, bez stresu a hádok. Dôležité je zbytočne nezačínať s ťažkými témami a nezabúdať používať slová ďakujem a prosím.

Pre mladých ľudí, ktorí možno nikdy nezažili pekné a pokojné Vianoce, IPčko organizuje dve štedré večere, 27.decembra v Prešove a 28.decembra v Bratislave.

OZ sa navyše pred sviatkami pustilo do spolupráce so slovenskými skautmi

Tí symbolicky do rodín po celom Slovensku prinášajú betlehemské svetlo ako symbol svetla, pokoja, nádeje a mieru. "Drahí priatelia, mám pre vás dobrú správu, Betlehemské svetlo je tu po 35-krát," povedala riaditeľka Ústredia Slovenského skautingu Mária Budzáková.

Betlehemské svetlo, priamo z rodiska Ježiša skauti rozviezli do viac ako 350 obcí po celom Slovensku. Všetky miesta, kde si môžete odpáliť betlehemské svetlo do svojho domova, nájdete na stránke betlehemskesvetlo.sk

"Najťažšie sú tie vianočné sviatky pre ľudí, ktorí práve niekoho stratili alebo tie Vianoce nemôžu tráviť s ľuďmi, s ktorými by veľmi chceli," vysvetlil Madro. Psychológ preto radí, aby ste pre seba každý deň urobili nejakú maličkosť a potešili sa. Podľa jeho slov je dobré spomínať na dobré veci, a aj keď sa to zdá ako ťažká úloha, predsa sa pokúsiť o to, nájsť nejakého človeka, ktorému môžete povedať, že sa cítite opustení.

"Práve takíto ľudia sa cítia neisto v tom, že či to ľudí zaujíma, mnohí naozaj nemajú ani komu zavolať a potom je to úloha nás všetkých ostatných, aby sme sa cez tie Vianoce zamysleli nad tým, že či vo svojom okolí nemáme niekoho, kto by potreboval, aby sme si ho všimli," zakončil Madro.