Nepije sa často, ale zato nebezpečne: Sviatočné nárazové pitie ovláda Slovensko

SLOVENSKO / Silvester a oslava nového roka sa spája aj s rôznymi prípitkami, často urobia výnimku aj tí, ktorí pravidelne nepijú a odchod starého roka oslávia vo veľkom štýle. Práve takéto "epizodické pitie" môže spôsobiť najviac problémov, odborníci varujú, že najlepšou cestou je nepiť vôbec a príchod nového roka privítať s čistou hlavou.

+4 fotky

Nárazové pitie ovláda sviatky aj mladistvých

​​Spotreba alkoholu na Slovensku je oproti Európe priemerná. Horší je však nárast nárazového pitia, týmto spôsobom konzumuje alkohol až 47 percent ľudí.

"V relatívne krátkom čase vypijú chlapi viac ako šesť jednotiek objemového alkoholu, ženy viac ako štyri jednotky, " hovorí o problematike nárazového pitia vedúca Inštitútu závislostí z Centra pre liečbu drogových závislostí Zuzana Kamendy.  

Najrizikovejšie obdobie je najmä koniec roka

"Posledné Vianoce, kedy som pila boli také, že som nevládala, bola som opitá už doobeda a nevládala som ani zabaliť darčeky, " z vlastnej skúsenosti hovorí Petra Hofierková, abstinujúca alkoholička, ktorá pomáha ako peer konzultantka. 

Ľudia si spájajú sviatky s alkoholom

Medzi ohrozené skupiny patria najmä ľudia, ktorí pijú zriedkavo a nemajú vybudovanú toleranciu na alkohol. Náchylnejší sú aj mladiství a osoby, ktoré dlhodobo užívajú lieky.

"Cez deň som bola na liekoch, "normálne" som fungovala a večer som pila, " opäť peer konzultantka Petra Hofierková. 

Najlepšia je abstinencia

V poslednom čase sa karta otáča a ľudia dobrovoľne končia s alkoholom.

"Už sa mi to prestávalo páčiť, to, čo som videl okolo seba. Aj ako som videl sám seba, " opisuje svoje skúsenosti aj influencer Michal Yaksha Novotný. 

"Naša spoločnosť je proalkoholicky orientovaná. Jednoducho jedinec, ktorý aj za tú abstinenciu dobrovoľnou stojí sa nejak vyčleňuje, " informuje Ivana Orlický, terapeutka Centra pre liečbu drogových závislostí.

"Už s malými deťmi sa pripíja, takže áno, keď som prestal piť, tak ma presviedčali nejakí ľudia na to, " opäť Michal Yaksha. 

Nepiť má nepopierateľné výhody a dostavia sa behom týždňa

"Okamžite sa zlepší spánok, myslenie, energie. Človek sa bude budiť taký odpočinutý, svieži a lepšie začne vyzerať, " znova Zuzana Kamendy. 

Odborníci však upozorňujú na to, že neexistuje bezpečná miera alkoholu, a preto by sme si Silvester mali predstaviť aj bez neho.