ZOZNAM: Toto by ste určite mali mať pri sebe, ak kvôli počasiu niekde uviaznete

BRATISLAVA / Vedeli by ste, čo mať určite v zásobe, ak by sa počasie zhoršilo natoľko, že sa nedostanete z domu aj niekoľko dní? Je pravdou, že väčšina Slovákov má doma zásoby jedla. No niektorí zabúdajú na zásoby liekov, ktoré pravidelne berú, a iní aj na to, že by sa povedzme po veľkej snehovej fujavici mohol ich pobyt na chatách predĺžiť aj o 3 či viac dní.

Čo treba mať doma v prípade kalamity?

• Lopatu,
• zásoby jedla, trvanlivé potraviny,
• základné lieky a lieky, ktoré človek pravidelne užíva.

Čo by sme mali mať doma v základnej lekárničke?

• Základné analgetiká a antivirotiká, teda lieky od bolesti a proti teplote – paracetamol a ibuprofen, prípadne kyselinu acetylsalicilovú v tabletovej forme,
• lieky na kašeľ, nádchu a bolesti hrdla,
• základné vitamíny – C, D, zinok a selén,
• základný výbava, ak by došlo k nejakému úrazu – rýchloobväz, obväz,
• lieky na hnačku, čierne uhlie,
• kvapky do nosa, kvapky do oka.

Ako sa predzásobiť liekmi, ktoré užívame dlhodobo?

"Pacientom by som odporúčala skontrolovať si zásobu liekov, ktoré pravidelne užívajú, nielen vzhľadom na prípadné výkyvy počasia, ale aj vzhľadom na blížiace sa sviatky a s tým spojenú obmedzenú ordináciu lekárov," priblížila PharmDr. Miriam Jauschová, doktorka farmácie.

Lekára je podľa nej dobré kontaktovať skôr, nie až v prípade, keď už pacient svoje lieky nemá. "Odporúčam využiť aj možnosť predpísať lieky na takzvaný opakovací recept, ktorý môže byť vystavený až na obdobie jedného roka," uviedla Jasuchová. Pacient si tak počas tohto obdobia môže opakovane vybrať svoje lieky aj bez ďalšej návštevy lekára.

Čo ak uviazneme v aute? Čo by sme mali mať?

• Snežné reťaze, prípadne niečo iné, čo zvýši trakciu kolies na ceste,
• svietidlo a náhradné baterky,
• trvanlivé potraviny,
• náhradné oblečenie a topánky,
• nepremokavý plášť,
• skladacia lopata,
• externá nabíjačka.

Čo robiť, ak uviazneme s autom niekde v horách a bez signálu?

"Nikdy neviete, čo sa vám po ceste môže stať. Napríklad by sa stala nehoda na diaľnici a nemáte možnosť sa otočiť, uviaznete na niekoľko hodín. Sú to situácie, ktoré sa dejú úplne bežne," priblížil Stanislav Pešek, zakladateľ a štatutár Dobrovoľnej civilnej ochrany. Viac vysvetlil vo videu:

Základ je nepodľahnúť panike. "Panika je prvým kľúčom k tomu, ako prísť k nejakému nešťastiu. Pokiaľ ale ostanem niekde s tým, že nemám so sebou naozaj nič, možno by som skúsil zavolať hasičom alebo záchranným zložkám, či mi vedia pomôcť. Na diaľnici jazdí diaľničná patrola. Tí sú veľmi ochotní, veľmi radi pomôžu, ak treba. Určite by takýmto spôsobom pomohli aj hasiči alebo iné záchranné zložky," uviedol Pešek.

Čo ak uviaznem niekde na chate?

Čo potrebujeme, ak náhodou kvôli zlému počasiu uviazneme niekde na chate alebo mimo svojho domova, porozprával Ľubomír Calpaš, člen výkonného výboru Klubu slovenských turistov.