Je z vás doma upratovačka? Zmeňte to!

Na začiatku vzťahu si obvykle svojich mužov rady hýčkajú. Vyvárajú najrôznejšie dobroty, upratujú po nich, žehlia im košele. Robia to úplne dobrovoľne. Zabúdajú ale na to, že pokiaľ sa to po nejakom čase budú snažiť zmeniť a svojich drahých partnerov akýmkoľvek spôsobom zapojiť do domácich prác, nebudú to mať také ľahké.

Psychológ Petr Šmolka vo svojej knihe Muž a žena – návod k použití ženám radí, ako si aspoň trochu uľahčia život, píšu novinky.cz. 

Zmena je život - Vysvetlite svojmu partnerovi alebo mužovi, že priority človeka sa počas jeho života menia. Inak sa dá fungovať napríklad na začiatku vzťahu. Všetko sa zmení ale aj vtedy, keď sa vám narodia napríklad deti.

Starého psa novým kúskom nenaučíš - Už od začiatku sa snažte zapojiť do chodu domácnosti všetkých jej členov. V opačnom prípade sa budete musieť obrniť veľko dávkou trpezlivosti, aby sa to zmenilo aspoň čiastočne.

Anarchia plodí zas len anarchiu - Muži sú veľmi neradi, pokiaľ majú byť žene "k ruke". Ale pokiaľ im dáte pocit, že sa pre niečo rozhodli sami a môžu tak urobiť kedykoľvek, urobia to ochotne. 

Práca neutečie - Nemusíte všetko urobiť hneď.

Neverte, že môžete stihnúť všetko - V domácnosti nikdy nie je upratané vždy všetko. Zmierte sa s tým, že si potrebujete aj oddýchnuť a určite si presne v ktoré dni a v ktoré hodiny sa upratovaniu budete venovať.

Zaplaťte si pomoc - Pokiaľ to nejde inak a naozaj nestíhate, zaplaťte si upratovačku či pomocníčku do domácnosti. 

Však oni si zvyknú- Nebojte sa rodinu vydesiť. Namiesto upratovania si sadnite okolo piatej hodiny do kresla, vyložte si nohy a začítajte sa do svojej obľúbenej knihy. 

Zregenerujte - Solárium, masáž, posilňovňa či polhodinový kúpeľ dokážu naozaj zázraky.

Naučte sa hovoriť nie - V práci i doma. Jasne a jednoznačne. Najprv budete mať možno výčitky svedomia, časom sa to ale odnaučíte.

Nájdite si spojenca - Prihláste sa na nejaký kurz, je jedno či to bude jóga či kurz štrikovania. Hlavne, že si oddýchnete a prídete na iné myšlienky. 

Pozrite si archívne video.