Trápia vás šediny? Skúste jesť viac čokolády...

BRATISLAVA / Mnohí ľudia si celkom presne pamätajú deň, kedy na svojej hlave zbadali prvý šedivý vlas. A možno vás ďalšie pribúdajúce trápia dodnes. Podstatné je, že zabrániť šediveniu vlasov zatiaľ nedokáže ani medicína, ale dá sa to spomaliť. Napríklad čokoládou!

Najlepšia je horká čokoláda

Horká čokoláda vraj spomaľuje pribúdanie šedín na hlave i na brade. Pochopiteľne, že efekt nedosiahneme tým, že si čokoládou budeme natierať vlasy namiesto gélu, ale tým, že si ju naplno vychutnáme.  

"Vieme o pozitívnych účinkoch kvalitnej čiernej čokolády, ktorá sa považuje za účinný antioxidant. Samotné šedivenie a belenie vlasov je spôsobené oxidačným stresom," vraví dermatovenerologička MUDr. Alexandra Novotná, PhD. 

Oxidačný stres znižuje hladinu melanínu, čiže pigmentu, ktorý vidíme ako farbu. Čokoláda teda zabraňuje jeho stratám. Ale nielen ona. Ale je to aj ovocie či zelenina v čerstvej forme.

Súčasná medicína však celkom šediveniu nedokáže zabrániť, iba ho spomaliť. "Je to výrazne geneticky ovplyvnené," dodáva Novotná. A rovnako šedivenie urýchľuje stres a potláčané emócie. Pre náš takzvaný kaukazský typ je normálne, ak šedivieme tesne po tridsiatke, za predčasné sa považuje pred dvadsiatkou.

Šediví sa musia holiť častejšie

Šediny majú ale aj pozitíva. "Sú celkovo odolnejšie, takže vypadávajú neskôr," vysvetľuje ďalej Novotná. Muži so šedivou bradou a vlasmi sa musia holiť a strihať častejšie než muži s farbou pôvodnou.   

Najvýraznejšie je to vidieť v prípade takzvaného ošedivenia z večera do rána. "Je to spôsobené tým, že vypadli pigmentové a ostali len tie šedivé," hovorí ďalej Novotná.

Staňte sa fanúšikom spravodajstva TV JOJ na sociálnej sieti TWITTER a vyhrajte!

ISIFA