Chcete schudnúť? Obedujte na modrom tanieri...

Skúšate schudnúť, ale nedarí sa? Skúste vymeniť taniere. Znie to kuriózne, ale podľa psychológov môže hmotnosť súvisieť aj s farbou tanierov.

Ukázalo sa totiž, že práve farba tanierov ovplyvňuje to, koľko si naň naložíme. Ak je tanier rovnakej farby ako jedlo, porcia sa tam opticky stratí a preto máme tendenciu nabrať si viac.

V prípade, že jedlo a tanier sú vo farebnom kontraste, tá istá porcia sa nám zdá byť väčšia. Psychológovia radia, že najlepším pomocníkom pri chudnutí sú v tomto prípade taniere modrej farby.

ISIFA