Marekov Reštart. Zaľúbil sa a hoci menej jedol, prestal športovať

BRATISLAVA / V stredu večer ste mohli na obrazovkách vidieť príbeh mladého muža Mareka. Vo veku 28 rokov bol na tom fyzicky naozaj biedne. A nielen fyzicky. Aj preto sa rozhodol pre Reštart.

Marek prišiel ako človek, ktorý má pred sebou pár rokov života. "V jeho veku 28 rokov mal naozaj vysoký krvný tlak, mal váhu 143 kíl. K tomu sa pridružila biedna kondícia," povedal športový fyziológ Viktor Bielik. Človek sa k takej váhe dostane tak, že veľa konzumuje a nehýbe sa. "Vždy je to v hlave. Je to boj s chemikáliami. Buď zvíťazia tie stresové, alebo hormóny šťastia, ktoré kompenzujú stres," vysvetľuje Bielik. 

V páse mal Marek 140 centimetrov. "U muža všetko nad 100 centimetrov je rizikové. Z hľadiska kardiovaskulárnych ochorení, diabetu. On bol dosť na tom nadštandradne," hovorí fyziológ. Marekov otec zomrel na infarkt. 

Marek tvrdil, že napriek tomu, že konzumuje málo, stále priberá. "Áno, to sa často stáva. My mávame potom aj často konflikty, ktoré sú zaznamenané na kameru ale neodvysielané. Prvá vec, čo bolo, bol neúprimný. Nechcel povedať, čo zje, ale postupne sa odhaľovali veci či už to boli bagety, vysoko kalorické jedlá či bonbóny," vymenováva Bielik.

"Musím povedať, že po dvoch mesiacoch vyrástol z ľahkourážlivého chlapca, dospelý muž. Nielen pre to, že schudol 22 kilogramov, ale aj sa hýbal a snažil sa to vtesnať do svojho režimu. Dokonca sa vrhol na bicyklovanie," rozpráva fyziológ. Potom prišiel zlom. Zaľúbil sa. "Ja som bol rád, lebo zväčša to tak je, že zaľúbenci na začiatku schudnú," uvádza Bielik. On síce jedol ešte menej, ako mu tím odporučil, ale prestal sa hýbať. "On síce nepriberal, ale sa zastavil na istej váhe, a tak to s ním išlo až do konca," dodal fyziológ.